Ateliers découvertes pour les adultes

Des ateliers découvertes de pleine conscience pour cueillir la beauté et la simplicité de chaque instant, pour mieux gérer le stress, s'élancer vers une vie qui a profondément du sens et établir l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Alternant des moments de partage, d'introspection, de relaxation et d'exercices de pleine conscience, chaque atelier sera l'occasion d'explorer l'une des thématiques suivantes : gestion du stress, cultiver le bien-être et les qualités humaines fondamentales, exprimer son unicité et avancer vers ces buts, l'intelligence émotionnelle, connaissance de soi et établir l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Le cours se donne actuellement en individuel, sur rendez-vous. Autres dates et information sur la page pleine conscience.


Informations et inscription : harmonieintegrale (at) gmail.com - Fabrice 077 455 30 10

 Les dents du midi