Au cours de la dernière décennie, les traditions orientales et la psychologie occidentale se sont alliées et ont développé des techniques permettant de bien gérer le stress et de cultiver un bien-être profond et durable. C'est dans ce contexte que nous proposons :
Des cours de Pleine Conscience pour les adultes (MBSR) et les enfants - en groupe ou en individuel. En Valais à Sion, Martigny et Massongex et en entreprise.
Des séance de Psychothérapie avec une approche intégrative (EMDR, EFT, psychologie positive, cohérence cardiaque, psychologie d'urgence, Brainspotting…). Nouveau site internet de Linda McCarthy : www.LindaMcCarthy.ch
L'éducation intégrale : un livre, des conférences pour découvrir les nouveaux courants qui façonnent le futur de l’éducation.
Le nouveau site internet en anglais de Fabrice Dini : www.FabriceDini.com
Cours de pleine conscience & Conférences
Cours de pleine conscience pour adultes (en Valais - à Sion, Martigny et Massongex)
En individuel (ou à deux/trois) : un programme de six à dix séances pour découvrir la pleine conscience et l'intégrer dans votre vie (sur rendez-vous lundi et jeudi à Sion, Mardi à Martigny).
En groupe : cours de huit semaines MBSR (programme de réduction du stress basée sur la Pleine Conscience).
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A Sion, les mercredis à 19h00 du 16 janvier au 6 mars + le dimanche 3 mars 2019 - inscription ouverte
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A Martigny, les mardis à 19h00 du 22 janvier au 12 mars + le dimanche 3 mars 2019 - inscription ouverte.
- A Massongex, les lundis à 19h00 du 25 mars au 13 mai + le dimanche 5 mai 2019 - inscription ouverte.
Pour vous inscrire :
Merci de remplir la feuille d'inscription, si vous le souhaitez vous pouvez participer à une soirée d'information ou téléphoner à l'instructeur (077 455 30 10).
Soirées d'information
- A Sion, le 5 décembre 2018 à 17h45.
- A Martigny, le 11 décembre 2018 à 17h30.
- A Massongex, le 15 octobre 2018 à 17h45.
Ces soirées d'information sont gratuites, ouvertes à tout le monde, il n'est pas nécessaire de s'inscrire. Elles durent entre 45 et 75 minutes selon le nombre de participants et les questions.
Adresse : Sion : Espace Satyavan, avenue du Midi 3
Martigny : Espace Mahana, rue du Rhône 5
Massongex : Place Gabriel Donnet 1
Suivi (sur inscription) pour ceux qui ont déjà suivi un programme de pleine conscience, il y a la possibilité de participer aux soirées de suivi à Martigny de 17h30 à 18h15/30 à l’Espace Mahana, rue du Rhone 5.
Les dates : 9 octobre, 13 novembre et 4 décembre.
PDF présentant le programme
Programme pour les enfants
Programme de pleine conscience en petit groupe (en individuel sur rendez-vous). Plus d'informations ICI.
- Prochain groupe pour les enfants de 8 à 11 ans à Sion, les jeudis de 17h15 à 18h00, les 7, 14, 21, 28 février et 7 mars 2019 - prix 150 frs
Atelier découverte pour les adolescents
Gestion du stress et confiance en soi, un programme de 5 à 8 sessions pour les adolescents de 12 à 15 ans.
Inscriptions et renseignements : harmonieintegrale (at) gmail.com - 077 455 30 10
Conférences sur le renouveau dans l'éducation ou la pleine conscience
Septembre 2018, St-Louis, USA.